Potraviny s vysokým obsahem hořčíku

Potraviny s vysokým obsahem hořčíku

Hořčík je minerál, který naše tělo potřebuje. Pomáhá zvýšit energii, snížit záněty, má blahodárný vliv na naši imunitu. Také zlepšuje zdraví kostí a srdce. Eliminuje výskyt mrtvice. Podporuje normální funkce nervů a svalů. Nachází se v celé...
YUZU Tea: Perfektní dárek pro milovníky čaje

YUZU Tea: Perfektní dárek pro milovníky čaje

Zatímco milovníky Whisky můžete potěšit lahvinkou Macallan, milovníka vína třeba lahví Moët, tak čím potěšit milovníky čaje? Pokud máte ve svém okolí někoho, kdo ze všeho nejraději usrkává z hrnku horkého čaje, můžete mu dopřát unikátní chuťový...
Jak zatočit se stresem

Jak zatočit se stresem

Stres je vlastně reakce organismu na přetížení. Vaše tělo reaguje na možné ohrožení. Projevy jsou různé – nespavost, nechutenství, nenálada, napětí, bolesti hlavy. Existuje celá řada způsobů, jak se se stresem vyrovnávat – relaxace, zdravá strava,...